ZUMBA
ZUMBA
Derzeit findet kein Kurs statt.
Immer Dienstags 19:30 -20:30 Uhr Turnhalle Gammelsdorf
Anmeldung und weitere Info: Paula Fink 08766/233 oder Barbara Maier 08766/1335 (FVgg Abt. Turnen)
Was ist ZUMBA?
ZUMBA ist ein leicht erlernbares Fitness-Tanz-Workout, bestehend aus lateinamerikanischer und internationalen Musikelementen.
Für alle die Freude an Musik und Bewegung haben.
Das bedeutet, langsame und schnelle Bewegungen und Kombinationen regen den Körper zur gezielten Fettverbrennung an.
ZUMBA ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training mit hohem Spaßfaktor.
Die Einheit dauert 60 Minuten, nach dem Warm-up folgt der ZUMBA -Part, danach die Cooldown-Phase.
